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1百合排毒汤5 |2 m5 j G2 O3 h3 K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( T C5 S) w. U+ ~( }" z5 w) |6 h0 z# p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' k; G, r; H2 i* ?方法;用水煎服,一周一次
& E( T/ ?& h. m; |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 s% k# D) u& s5 t& U6 R2玉米须菊花茶
. e9 c! z/ D$ [6 Q! B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 @& T7 ?. ?3 L' |7 C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. v7 ]1 W) }$ d1 k( W) L3 [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 h$ h4 R8 d# A4 o( Y
当做平时茶饮
8 u/ f' G$ q$ h: v7 d6 J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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