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1百合排毒汤
8 d0 U5 H% j; ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 i+ z/ v+ `$ c2 L材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: c4 [8 v: f+ I e
方法;用水煎服,一周一次
7 R; h/ y4 A, |$ v8 \ B' u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- C2 {: y& e9 O/ T' O' @2 s
2玉米须菊花茶
9 X1 E& B) ? t$ _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 g6 v4 k! x" c" W( W; I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; k$ `9 }3 L- f0 o) _7 M6 w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
g, Q# V3 z+ a6 o% o当做平时茶饮
- T" o( X: T/ t* u* d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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