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1百合排毒汤
) l2 x. X1 T9 h( t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 j; H4 G5 a: Q/ B9 z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 b4 U1 M5 H, k; v: M% E7 G
方法;用水煎服,一周一次
7 H7 |3 H: o; _5 n0 ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 Y0 u0 t8 z! L) v; l/ }
2玉米须菊花茶 D @( S- k) n0 T1 _, @, D7 ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ Z- P) x( a. B9 f) o5 u5 {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 D% x+ z \3 M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 j2 w+ j4 p# \9 j$ K
当做平时茶饮
# C) e3 }- U. b `. ^8 n8 Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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