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1百合排毒汤+ u0 V3 C5 {- A- R/ b/ _. p! g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 K* I6 `$ P% Q* v' S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
O0 R+ `% a/ L9 _方法;用水煎服,一周一次
, u1 w9 m+ R( }: ]/ H' L7 ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( t; b6 S5 w/ ~
2玉米须菊花茶. l8 U' Q3 X9 ^( ?6 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 r! O4 U( R( N5 v: A- n! Y/ ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 X" S9 W$ N! U# R7 p% b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 \/ q$ r |" Z- l
当做平时茶饮
/ F Y v5 h5 a1 `3 P1 u" e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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