|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 o, ~4 f9 F$ g& c
% \& V+ `& Z+ X$ D( q. \
4 {6 S* w3 ]3 x& @0 c1 v1 U: V- @食疗方
7 I9 w9 H8 b) c" C" x" |, F6 h; {! B) E
西红柿汁：, j, m) B; O; U4 T
& n# u+ G, w. B( E
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。8 y- H3 H S! c u) w
" \3 A( c1 @0 p* @6 ~ T7 [3 | i
黄瓜粥：
: I2 }! `+ v$ Q( d U' O: E6 v+ k) m9 c! G- j& J4 @
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。+ u; z. N, ?) Q6 {; |
8 U) y0 G s) B8 Z$ U0 Z+ f
柠檬冰糖汁：
. I' Q$ u3 ?' e& i1 ~/ W2 {* x
$ v7 V- R D( ~将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; P9 ~9 t# v, M7 H( a r2 Y. m; y) G4 d; b* a
黑木耳红枣汤：
: c; M* W3 O: [9 T: L! S' y" ]
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
% _; M7 t7 Q+ W# Z* V: r* {/ M$ d, {# m! d; ^0 T' A
胡萝卜汁：
. {( I% r3 W; U8 @( V. J
2 [8 \3 {- y8 [9 d( G) N* I将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
8 k2 M% B+ [& p- f2 O+ g" S. ^9 k5 F
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
2 Y% t O1 t4 l" d+ k( n
# b% C* q' t3 |! u A& w$ m1 A+ o8 v/ R) T
脸部保养方4 \ U1 U, v% b) @/ Q, z
+ J+ l- ]6 G. L用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。* Q- R+ \$ \! O: f' r* ]6 }1 P
7 I$ z' h& ~4 h7 a' O1 t4 b金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。- H% a$ A; i( f3 ^; D- k
9 Z G7 t: v! y蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？