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(1 )客家雷茶
4 D1 P, J8 \/ l. O/ d- M5 b茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 w5 ]+ u1 B. ~用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% x# M% V3 ]# W; W5 y" Z
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。 a# x- O* n) l$ m' r" ~. L
(2)荷叶饮. B9 M* j& p6 K; R; Q9 J+ O* f
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。1 A1 ?0 s0 o, g1 s) C
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& D4 F5 [* I) }2 S- Y9 y2 Z8 Y+ b功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# r# `% k- t: x* m0 X( H' f# U
(3)山楂窈窕绿茶3 j7 D2 w& Q2 D5 \
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
o" k: _6 H- [5 K/ R4 A用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, A: ?" C, w6 i; b: f
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- V6 a: W/ B6 J (4)乌发活力绿茶/ } G6 U7 h- Z9 a
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。 e7 a! }5 ^9 g! O9 z0 p& K6 W
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! J( W' H- a! g: I" o功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 D J! ?4 u9 s( z' C
(5)清新减重绿茶
8 l6 M& m) W( Q" v茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. Q1 \# i6 z, s, Y9 u) S$ S4 ?3 C
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ B; J6 N J2 B功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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6 i: \2 E/ @ d1 o$ I. B2 z- M! Y[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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