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生脉补气茶
& P5 O- J2 h* ? 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; X" V8 x6 L9 c2 c5 i: _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. l( b6 G! a. {$ E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 T2 j! ~6 g. Y0 h: K. z
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疏肝逍遥茶, N' b1 \' n5 M+ Y, v! @8 h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 \* Y1 M- J! v' v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 W/ C! W5 K, O2 N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% w2 a2 k8 {- w7 G0 {. p) F 健脾茶1 |$ D; c, v+ D* z! E: b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # a, Z! o7 ~' _# E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' Y) N) ?( M$ a1 @0 J+ h$ c, d* k% A8 B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + O% y# J, t' l
8 m) c: J, R z! t 补肾益阳茶6 f& G2 d+ P \" u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# O: O3 g" ]$ Z6 x3 r* N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% X) \; D; J( s! c6 U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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