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生脉补气茶
5 O. }2 ], O& I. S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' i7 }7 e8 M8 ?; F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 T' Z7 h. g+ y- f4 ~/ }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
( t! ]9 c, p) W/ N2 w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 z8 l5 M: H; P" M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 E7 T1 H2 P# e* }0 a4 O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 E, q, G# n: o4 a
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健脾茶
5 |9 F% f: F/ K$ m) l7 f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! K( a% }7 a0 f3 { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . o& X0 F, z( O. J5 `6 W! p5 s0 r% p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 W/ \5 t5 L! q& R# Y
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补肾益阳茶, N* Z5 d. J$ B7 G! C4 q9 q" R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. H- M; U7 J5 [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; F) k* Q+ y9 y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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