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生脉补气茶0 V: _ [. B2 \& N* f3 Z0 a7 k, T: k
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) a# N/ h5 h. [% g7 c0 F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" U" w# e |0 W% K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- H, U3 a1 }* a, d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 M) }* h( f8 M" u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( `! e/ M" g7 X7 U8 v4 Z) k. ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: ^; o* F3 r! A- E3 q, J
1 d. k$ I* J& f9 d5 a) G 健脾茶
, z! A- W" f5 O) f8 H% _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 d m! p6 S* F3 h) n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 I; `# @. Y2 R* \: ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
+ B" g; X* `0 }: z$ T& B S9 O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) C5 @* Z7 U0 C. p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 S2 j% K3 @& y+ }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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