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生脉补气茶
; u9 j% k2 ~& P; A- X! ?! b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& \; |' J5 N6 @) q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' E; i0 t& R( p# b5 }8 R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # F9 c) u w, j' a j
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疏肝逍遥茶$ o' n% \6 i( b9 F& W* N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 w2 _1 z: F( y/ a( v% S4 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" b3 n" V5 Q$ x/ j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' w$ B: @) f5 F+ d) K( G* X5 i# T 健脾茶
+ l( Y& |7 l! N u6 s8 H% n 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
G, [1 I/ y3 |8 L# g$ k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , O4 t( s0 w( P8 {5 Z2 K% |# d" z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & z9 x! i$ g% S, e% ^
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补肾益阳茶' G; \, C* X4 X8 d3 ~- C# C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" Z: R6 Q* S# S: D, j$ C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" X2 d$ l) Z& ]" Q z1 j 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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