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生脉补气茶. h. z( G& c" _8 {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 S$ g+ E2 d% V6 {
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; r" G, p, F* K" b) E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 y0 M3 z/ ^8 d1 R: |5 u5 r2 }' s1 s 疏肝逍遥茶
& @$ |! \( T, C/ L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. e" `! n9 U0 v/ p: }1 N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 n3 m9 i3 ^! {* a- v" x& t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 I: O3 W7 _4 Q. Z 健脾茶- s3 d/ q3 z; ? G- T; \4 J$ D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) I+ @/ v; D: K7 H! O" g. `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 Y% G- | a2 s. u( A1 m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : j q4 A T* w ?$ X: x+ P& \, a
) T) l, }* K( H& ^! {( O 补肾益阳茶
, P5 @6 G0 ], K4 u& E" Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 M. E/ ~2 \: w u0 Q8 N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 o) q/ d( m2 T- K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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