敷面膜的几点注意事项: ( ]- f( e9 m0 l3 y+ ~( |" D2 k Y
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
/ Z% X( W8 `! ^% {- X1 t o. Y的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
8 `" } |8 ]- b- B3 ~不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
9 o( Y$ P( D) l2 f9 H是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
, Q4 d: H X% R8 C, [% ?' l. i5 @$ B! M敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
5 b2 ~" V# d p态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 ) m7 I6 b, O5 R& p& }. w
多留意了。
5 n# {( D: G0 t4 ?8 N+ J4 p7 {测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 0 Q7 U8 R5 ]) o
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
4 C# ]! ]) Y. _% f! G, v8 P; G$ B2 ]敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 $ y" E6 o& m8 O
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ! ~5 \1 N: {0 {- q X; o
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
1 n4 a, T2 ~: o; `- q9 x1 |要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
7 J/ }6 S0 @' H$ m7 C清洁面膜
; z# H7 v+ m* _( y! H1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 & h! M' m i5 h
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 + ?2 c; l) U( ?: D: e8 T( J
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 / l2 b+ t |8 C5 r* I
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ' K% ~4 K! s5 f4 m+ Y+ c* s: E3 ~
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 - T0 O) Y5 h: D; i4 N; I
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
" t+ Q7 i9 k' a4 b0 D; M3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
& W, H# H$ [$ L$ m3 w; J匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 . K: }, L6 u6 A5 r+ o
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ( Q0 Q: {+ o) Y' ]
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
6 Z0 S( P3 R p. {2 _使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 4 @' E" P( S5 @
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 7 X7 n: z q4 |. }
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
5 s3 g7 G( ~# ?5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
" c5 y' @+ V% _8 }$ f# x# G下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ( b$ m* G& E* ?# N5 t+ e# k
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 7 o2 o5 K# o0 c6 @" \* z
彻底的面部清洁。 ^4 l, r8 Y% @+ { z
! r O$ U7 V4 d美白面膜6 Z/ R# Q1 Z# d7 v9 n
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
1 P: s: j; S+ L& p# g' B. } S可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ( t/ e" o! M7 m+ @9 V0 Y
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 , J! P7 w9 U( a; t! ^9 w
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
! [" K: D. e/ O3 s! Q s% P! t4 b/ [仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
8 E; d: Q* C7 ]7 U; H+ ?7 v- l, V9 v果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
" d- X0 ?4 u5 A5 G1 r害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
9 Z0 r7 F$ Y$ ?( f' [8 m3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
( C, ?5 C/ d: t1 D1 t( \: ~珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 # R: C* d0 z& F
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 * @' |: c3 E! c; Q
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
. m- b. ^6 m' j0 B' d2 `9 a0 I1 ~静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
. o d+ Z B4 c; b: z+ B) z果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ; }# ~* I4 ?- J
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 _6 T8 k- N: S3 L6 O
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
' _9 x' q' f/ b1 R2 Q* V: ^; e并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
8 P& _: T; ^( n$ y. p. R3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
" J$ `8 ?6 l! l# g6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 - ?. q( H3 K3 x3 e
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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5 |) D& t1 a; |祛痘面膜
; P+ [! l. l& L- D7 Z' u& L& ~1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
1 S8 L" |4 E6 h) m2 ~8 |眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 - J2 W) p/ ]/ Q% K3 F
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
4 X* F$ V2 W: u5 J5 l/ _2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
8 d1 j l( R4 e5 y拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 9 t8 X7 ^8 Z9 N8 D9 `
部肌肤清洁,紧实。 o0 O$ y! K; z! `. `1 K. |. |
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
4 p* u+ Q6 x6 s1 `) |豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
/ O* x( W, t2 H! ^" z5 P/ h4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
+ w" V0 m6 k; P4 D" T部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 / V8 F- Z) R' ^* I( Y5 {& b
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, , r/ r& w. r! {9 F1 @) _
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
; n9 W2 U/ A0 y l: R) c& l效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
3 F3 ^; Q# _) L! ]/ d6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 9 H" K" T- ~6 S e( n) B6 G3 q
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 + }) H, f* Y" ~( t- F' e% D
润美白肌肤。 . N/ O3 Q! j; K
4 m: M6 y* k# X7 a祛斑面膜 , p I _# }% Z+ e7 R4 K& z# E
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 2 I+ U3 R& K. }' E. c9 X% ?
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
0 Q$ m3 y G8 H# G0 P3 @" x将会被淡化。
, k6 r) y, H0 w- n2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 % R1 `7 U* a1 ^5 n: T9 m
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 3 C& T8 ^' v- q1 \3 _
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
, u* V9 I3 N% U; T6 Z,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 7 J+ r T0 Q( u0 P7 |; e
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 / S& X- A, ~8 L" l) C% m; r
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 : A( N/ y, M8 b$ h$ J
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 1 m- q0 p1 m z6 v q) F [" N
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
& E5 U5 Z$ K" ~效。
" _( K; }: c( `6 q! i8 L5 l5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
3 S, G1 A. L3 ~0 e取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 4 ?- G3 S: S, ^* e0 d# L9 M& M
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 8 @7 {. g& D& g$ s3 R- V& q
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 4 J, H2 @: C8 W1 B
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ! w. d$ r3 x7 U/ d5 u
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
4 M4 x& R' l. d; W% M2 g' M敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
, h4 W' S, c' k `# \2 \/ L! w3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 6 s3 `2 p# Z9 j5 G
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
' J D' F8 e+ o& e& n" [4 I5 ~钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
: `5 m' R9 `/ F* M% w7 ^9 b泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 " Q/ Z# x& ^; n: }9 K7 R
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
8 D D! ?* Y& k( n$ Q洁面棉轻轻擦拭。 3 B% O3 A" B* R) f" C# s
+ H, I- W9 @/ L9 L补水保湿面膜
. E0 }" q7 N" V+ l1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 3 v C: M) f2 c) Z* K
保湿、润泽肌肤。
7 Q" T, H: [" ^, u" x L2 R2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 3 d+ }' g7 _6 C( D! y0 s
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
9 N7 m# `+ T5 @2 M& z2 _/ D分钟后用清水洗净。
$ M( @5 ]& l, P. U2 _$ y4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
6 F3 F9 C; Q( q$ h' a3 i! i温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
# \- f5 o" d2 P& s* I5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 0 i: p) J8 G* [- w7 y2 R
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
% p' I0 y: A8 i( b) E* s% ~6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
' X: C* X& C9 d& U5 J4 m洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 , k( G& |' W+ H3 }4 v. X0 k# H
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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: q) f) T' ^8 g* z+ @) B除皱紧肤面膜0 B3 S/ X( q) G
, I1 Y* T7 c3 r0 V& U1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
! G8 T# b- q" s; Y: s" R, ~面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
: L( O9 L- H# p" C即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 9 Q' Z7 |2 ?" ]9 S) C7 A$ [$ M3 `0 U; v
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
A6 [. V3 R" }0 v. W周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 4 d9 K( I% S7 t: |
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 / z3 `5 O, x+ ?( j
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
' }3 i6 y( u# F' W, g4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
8 H1 s- f6 q( k; q/ m# x后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
. b1 V2 F4 w8 `9 f4 ^5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
7 J6 K7 a1 A& B/ H3 b" H: c9 c轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜0 ~5 b. l5 [* e6 [7 [% j; x
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 " ^2 n9 K2 M! C+ k& G3 h
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
! Z0 i, e$ B: v7 z" v2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 + j1 o P" I! G5 F# [, T' _; d5 O
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
* i6 d) l S$ Y& j: Q8 Z4 ~) m7 X3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 $ J3 b6 X$ y+ u) }. \
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 # b. z. h& O, d
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
3 `% O0 m% A" c土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 7 X' S" V8 m. N, C" T/ \8 }4 C- e
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
) Z* w7 i9 P' Z9 B' i" A! D善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
3 Y- ?" ? G# C( p% X甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ) ~9 P, D+ K9 [+ T
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 : S" D$ b5 O2 g* w0 {
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |