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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2 B. d, ~) w9 B 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ M- Q3 g8 z8 w# w% ~透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' Q: w/ B$ I2 L+ R) x: M- Y" q
; @3 ?5 l t( P" [5 D8 D6 { 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" p+ s+ @6 j* V! V
* U% W8 U- q: d. c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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, k! A) L' q! B/ T! X% l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% j8 `1 B' v* T; O2 |' H# G
`8 M" i: o4 o9 e: u. T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 v9 h6 @9 v1 E; e. ]3 o
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ C( B! W( k8 L2 `* N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& R7 V7 x# i6 M1 c- X3 a
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& w* t+ p/ [& a% a* b" |& @
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的漂漂喔！！
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) j, N( J. {3 c# c* N 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ ]& ^: @' w7 w6 {& t. {8 d, ]
# L* P3 X B1 O; j' H+ Q# [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( i& P. ?( P. M' Q0 z- p
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; u2 e: j! x! M3 W/ K
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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5 V0 I5 A+ Q4 p; U8 l7 f 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( ~$ r6 y" H# m: w8 }5 L: ~' X
+ i! ^2 |& W. A: T# p4 t/ ~1 A; d1 \ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 b3 T7 s. e! N1 }& t6 W
- u" L: d) f* G8 } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& S+ q: w5 E. T% L m9 |
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 t$ ?0 `: Z+ D+ m) h S
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# N9 J. \! V' I, H; ~6 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ c; {5 D4 s2 I3 l4 p
7 D: A6 F' C n/ J' q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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, q) |% n3 v7 @3 [0 m! n5 q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 o/ F1 x. G+ h8 K1 ~
7 _, E) f: ?! M2 ~) H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 c) j% }! }" E
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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