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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: ?2 G3 t( j3 w( |% L0 y. J
7 l+ K8 B4 K+ t 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 [. a! e) q! R/ z
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# l3 \ J) c* X6 N
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) E( g I7 Q Z; T2 v0 w' e% y
$ I# v1 J* s9 E& q, k j/ o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 s, V. I) c0 p# t
( l- R! E, R& c% t2 C 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7 Q% Q' M7 @6 g$ c! _. m 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, n* f3 Y* Q! ?& N8 o
& i( q; J \4 R% L! z/ v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% B2 g! Q) J! h" ^; G
0 K! q4 k! l0 v. \5 l# {/ k9 m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, X4 T) `% K) A1 u3 s
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ n9 U! K2 ?! M9 C+ Z/ ~5 Y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 q* O; w1 x8 ~: A( m
9 d% X) f# `/ b& E% P& _+ b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！. h) a* o) x% p/ Z& {' H
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% }& @: `& Y3 b, I
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% l3 R- ?3 e. [ i
' j( t3 l$ m: i 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- c; k9 f7 P5 |
! A8 v9 Q7 \' P* b+ [1 n* S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, t! j1 B" t: c 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 E9 b6 x5 r- k$ i
6 t( Y) }/ I! E1 Q( G* M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 X- X7 S2 R/ r( T. V; Y6 A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; L2 c1 F3 t% M) C, d: X% K# X
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# D3 I1 D7 w3 |& C7 M5 X
$ d0 ]! i) o/ C! A8 { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) q0 J: ^8 @' @
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! I0 m( b) o% W0 T# E; W! P F
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( i$ z# O+ h( e$ H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* w+ ]& W, n+ A0 j/ d: M! @- N
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 ^( q) B+ ^0 ^( F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 C/ L0 }" u* y- @, y
5 Y3 J$ _0 q$ [: {% ~; p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 g2 F9 k6 E. ?' E3 l, F3 y
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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