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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ x1 T3 e( p4 c0 {5 Z* C
, R$ i' Y( U$ [/ [& O* `) ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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' x5 I5 F9 g: X/ V. o& e1 Y透喔！！
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+ @2 [5 f- Z2 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ n4 X' o, h4 g8 Y, O7 m" q& o/ ]
6 K5 w1 I# i9 a% z# g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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8 Z; C. _$ C: p- B$ t+ \ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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& ]7 |0 D: A, a# K! u 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) d* v+ n% o5 Y, n0 O
/ }- u: n- l l0 Z& A/ q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" O* \0 [* L/ H1 d0 I% S k
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. ]0 U4 X) @& k6 t2 ~- G
- C4 y+ P: O/ m+ o4 C6 x个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* n& ?7 ^: J# @/ I
4 E- A( x5 `* X0 E. A0 J* o4 z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！. ?8 ?- p1 \9 O+ O. y
" T4 P# f- h% r& `) s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ ]7 F# x" O: u2 [/ U& Z+ ^+ p
9 q8 M% \+ t) q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 ?! f8 y/ `. [
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 [% E9 o) B# p* Z/ ?6 o0 m
7 r+ Q" o9 p% Z+ s; V8 k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' c' ]9 J2 a+ T% e v+ f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 a% b0 L1 d. N& S" f
( C: g3 |) k; {" j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( R. v8 {% S2 R) r4 [* {
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ w/ }1 n# m* A9 D+ q. m- Z$ P N" j 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 ^3 C/ n Y0 E N
* T$ P$ L+ Z5 v/ W! M7 d y1 u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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/ r( z9 C: _4 K5 X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- L6 l% R' c* t
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1 j6 w: X% y+ \6 {/ e0 e- U p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' h0 N$ W1 O3 S* ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 k( V: S3 \( I
) {4 M! f: F9 ? K% U' L7 C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 E2 `9 W) R# S5 Z" }& q5 N8 j
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: L, y2 ?* b1 q! Q
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ N9 `4 d- O v
0 i" b+ f: ~8 D, ]' J3 n2 J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% G r. G2 @3 K1 g7 b
) ^% _+ M" N; O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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