|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。0 p/ k2 P3 q, \/ g- G' ]0 \# [" t
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
% x0 x0 |* B% ~1 D! x" [0 a 健身操：没坚持下来，所以没效；
# Q: g: r0 h! G 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* C2 ~( f ~+ Q0 ~8 [) \ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) p9 G# f2 N' O1 x 胶带：不用说，没效果；
1 H1 B8 O# R& H9 O) d& n: T7 j 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？1 ~" G* a5 H' _1 D
瘦身乳液：没效；
7 c$ a, {0 U+ A& V 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。$ y, @: b1 n1 ]. J
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；0 c' H4 J9 p1 e6 e- X
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
* d. g: L7 B; V) s. a1 \* k 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; p) G* e7 U3 `
! p+ d3 }, _" @; E2 P8 a4 H& E 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
/ j8 `$ F1 H5 `
& L, }3 L3 O1 J' a7 H$ T* R
7 u6 K! z' X7 n3 ]- B补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
" `, e0 j8 c" u5 z4 h8 _/ T* f6 I7 m
- b* V* b; o( B" |# M0 ^7 E" J[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
