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额头痘VS肝脏
* a0 \* d7 ]6 v; J如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 j; r' y7 i0 o& Q; H" c长效建议:让肝脏按时工作 # Z5 p* m! J; Q1 P0 Q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 U' Z7 t! y: J1 |: R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ T- }- m# S3 c" Y& W' S鼻翼痘VS胃 * K; v. @( ~( K' O2 M, T9 M8 S* m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% q/ N4 f* [6 x/ M: K2 g9 Y/ h# {- A长效建议:少食刺激性食品 ! F) ~( o2 s- ^
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , c' q, p, s- x" |/ w7 H
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唇周痘VS肠 5 ^" Y! ?3 h. R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 ?, p. f9 U. u; d* k* B长效建议:舒肠助排毒 3 {6 k4 `2 S9 x9 Q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
' o9 _/ p' Z, n9 F8 u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 g8 f4 J' a4 y, g$ z9 N F* G长效建议:注意保护心脏 1 }( h5 ~8 L6 K Y" s/ i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
3 i. Y( I. n$ g/ h. E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 d. X' s) G9 f( \6 r9 L8 R
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 ~6 f, P* Y$ G# i9 a' h/ F0 ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / ^. \9 u9 o" I/ z. A3 Y
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左脸颊痘VS血液循环
2 M+ |3 |5 y, s3 J% u( h左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) Z! o- q6 H; e* ~
长效建议:加速血液循环
" P" [5 n ~. p f9 s: M% @, z z! @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + V A9 w8 Y. E- ~) N
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右脸颊痘VS肺
* i. g1 a9 ] a4 Q; h! ]( H4 I4 m( _右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ k2 {1 ?! v) z ?; S/ O3 Z7 }长效建议:禁食易敏食物 3 K w+ B& T" d. A4 b
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 X& {# a( R: C
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太阳穴痘VS胆囊
1 a/ e5 Y3 K" _5 U是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 p- j' }8 H# X V% z* W2 ?1 x
长效建议:给胆囊减负
) K7 ^) A7 H8 X. K+ j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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: h/ s) _7 Y* w腮边颊痘VS淋巴循环
: e5 t% Q8 X2 {" y% c+ F6 N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & b! r0 }) X+ I# T! f
长效建议:促使肝胆排毒 4 E% r# x' C1 E& W* s- K8 N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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