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额头痘VS肝脏 9 d6 w6 {$ \: I X& g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* E* }4 u; P3 a7 O }" N长效建议:让肝脏按时工作
* u- e& ]2 V H3 i0 c+ B- L# }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 |( u/ W- W( a) ^8 O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " Q! Y! Z$ f3 H
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鼻翼痘VS胃 & }; E% Z' w O: W- T- q# e& }0 D
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 ~# K( y7 [, l长效建议:少食刺激性食品
" A* Y9 X$ s8 F3 x& i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
* `( t( }# r' M" Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) z4 O0 k G4 V: b. s( d
长效建议:舒肠助排毒
3 i, s# g9 |1 c8 t0 }+ ^) | n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " Z" t* a( A/ }/ ?
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7 ]- t* j2 `% d1 f4 s3 R' O3 T$ p印堂痘VS心脏 ! P+ h! W% Z6 }. Q. e
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / w7 R2 J/ X' e( M& ?, y9 q
长效建议:注意保护心脏 - A, L8 S- j; W) x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 e6 }" V5 T: E! n发际痘VS毛孔
) @, Q4 ?. H/ d2 i/ A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ I0 w1 c4 h/ Q: `7 E- Q/ d8 d
长效建议:清洁照顾边缘细节
y- F5 C% d- {# b! V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 p( ]. I8 q5 s$ C0 x
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# ^" Z3 h- Q8 e% d% ~# Q" C' I左脸颊痘VS血液循环
' j' H Z; q3 c+ t3 R- O8 y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; t$ f& z4 J4 t
长效建议:加速血液循环 + J x8 w, U+ d- J# ^' q8 _
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . [6 Z: U* Y8 I& E
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右脸颊痘VS肺 * p# B) U5 z1 l6 C# a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! F5 j, z) F7 F' B; b长效建议:禁食易敏食物 5 J2 E% G! r, G6 W; G1 h3 Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 O. ?! e! \. Y- s+ Q& \$ S
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太阳穴痘VS胆囊
2 T% e7 ~7 ]* p% T( ~' Z3 @! M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( b/ A( j" K g6 v% Z长效建议:给胆囊减负
1 `" A2 |- `1 L5 w& }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' _; E* Q x0 t8 j
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 E6 P" J# g+ D% I8 ?' `1 W3 v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' W: [; }+ b9 I: _% q
长效建议:促使肝胆排毒
\) J5 m7 t. C+ m6 i7 ]) l3 m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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