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额头痘VS肝脏 : O! N1 ]: j1 h, W4 y4 L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; S9 ^) K, C K. ^! Z6 z: K
长效建议:让肝脏按时工作 % n2 C4 _1 T' F
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, G% o% _% f" m, `哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) r0 ?" f- ~$ U, {0 p6 T1 M( ]5 C
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! [8 a1 u* ]; J% t# ^鼻翼痘VS胃
9 R! e* i# V0 }- L! t; E6 L" z当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 e# N" Q- q& L! }长效建议:少食刺激性食品
5 L# x, ^& p9 U5 R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . U0 ]' J4 L3 m" ?: P; ]7 I
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唇周痘VS肠 1 ] K I, u: X. a$ A$ }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & I o J) W5 @8 j* h8 q/ Q% I: b$ n
长效建议:舒肠助排毒
6 ^& E$ a: y0 U8 z0 R# z' t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 6 j/ e( B7 v, f8 w2 ^+ t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 2 `. V# s' ]* {6 `) y
长效建议:注意保护心脏
v9 `% _% Q0 U; g' d' l/ P1 |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % i$ T" Q% u6 I6 r) v& H6 X
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( v: |6 y# _- p% u( i1 K0 W* Q: O发际痘VS毛孔 $ Y5 \: K0 J K4 X3 D4 J- f; R
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . L: e& X2 @" p/ h. d
长效建议:清洁照顾边缘细节 ' e" F' ^& b* m/ \. d; i: V( o) g; F/ j
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" b9 Q! w+ R ?" z* v4 a" e! N左脸颊痘VS血液循环
/ }8 \* @5 L2 A% q/ g: X左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ J' U7 }, x( H8 {# c" L$ f长效建议:加速血液循环 1 g" J# @; d( ?% j
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ; c( w' f% E; q: r' u
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右脸颊痘VS肺 ) L8 _* V2 C8 J$ l4 ^, j9 r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / k. i7 O& s5 W A2 k& I, G* A
长效建议:禁食易敏食物
3 K, s( v& p; b9 z, l+ g停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 i, ~( h$ |9 e0 ]
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, ^* c/ s" j, ^太阳穴痘VS胆囊 # E$ O: N+ g9 r. M* p, T* [' f1 R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 _" l4 K- G) x& Z7 F; k
长效建议:给胆囊减负 , L+ \% ?, R/ L' a4 d
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 T4 |( N/ h% f* O* u$ E腮边颊痘VS淋巴循环
6 b# c0 W$ ?) k8 C长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 S/ w8 J! o7 w9 o
长效建议:促使肝胆排毒
* l; ]) H! T, m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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