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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 H; [/ s  U3 G4 ]! Z  {
                  , t1 e1 Y3 e9 l+ [
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) [8 N! F* R4 i9 K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 _% A" E. n7 \: H: Q# T/ N
                  1 M( X; |" Z6 C3 W3 E. ?: [
  2.柿子
3 T+ B4 I+ Q6 n0 G1 L" |  ^, |5 _                  : A/ T  E! F- K; i- P
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * {) v/ L: U. x  h- k9 h+ W
                  0 B' h1 ]  d3 K. [6 y
  3.香蕉
! e$ ]& Z* a: f4 G                 
4 g' B+ l6 C5 k& L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 @. M% O% o  H+ [! l                  3 G! W5 Y- T' @, t4 S/ ~1 d, o
  4.桔子 5 I/ S+ n8 m3 C, e# M
                  3 e, p$ }. D2 `$ \, E. @
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! F7 B- j, \# F0 ?
                  # m) b) d$ E1 s  i. [9 ~, O8 Q
  5.黑枣 # z! `3 Q# K) ~- K7 F: s
                  ; C8 C4 Y/ g) r0 z* M8 F
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# b" C1 O. y1 i3 m" o) H( Y9 i7 v% p                 
( c- j$ y  r( E  r  6.鲜荔枝
" Y  E+ w& q& r. q; {$ l                 
0 Y5 k9 K4 {1 O) z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 f; y$ h! }: F2 P) ?2 _4 O
                  6 N- E; a( |2 o3 X9 u* D! G
  7.山楂 7 s# m! _# n, T5 h* o# s
                  + \% r6 u6 Y, R, R
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 j; C- Q+ j4 u" `                  2 w9 S% I2 `+ t1 {, X
  8.菠萝 . T" I, C& K9 d$ G) j: c# a
                 
$ R) z2 G3 u/ Y: Q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 s2 Z# o# C6 \1 \& u# l. }
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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