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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 n) u8 ]; Q1 z5 M
                 
" s+ r- j) K+ e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) C/ Y" z: a/ V# T0 `) I" }
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 B+ v8 Z+ d% k% H, r
                 
/ j) E* c! A$ e% ]7 f. e1 M1 ?  2.柿子 ' E2 Y3 @- x3 L& A9 a' t" ~' g
                 
4 t1 k9 ^) W( b( v' Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 Q8 b  M% I# A' N# V' X                  / e& L8 s# ^5 l8 i6 D5 x" `
  3.香蕉 + B, \/ S# U' |9 |( c1 E! s+ \
                  9 V" `, ?2 N1 n. Z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / r$ C. p. t% K/ r
                 
  x# i; Y/ b, V  4.桔子
- q8 y9 Y: n  ~; q; m                 
1 r' X  I5 _% e6 Z% X2 |  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . ]: W8 y$ Y3 U
                  ( c% i. A4 z, z! h- G8 S3 n
  5.黑枣 0 K9 L! \  }! S
                 
( I2 V6 `7 @4 J8 b, Y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ K/ X: v& r) n, X* m( x
                 
. i9 D* F6 U3 o8 ]  6.鲜荔枝
8 ~- L% ^9 f' u0 \                 
& V8 u, ]* |+ t* [* y  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' T) e" ~; J7 Q0 ^) |$ `
                 
# R6 h) p! l* J+ Q; ]3 K  7.山楂
9 X1 [2 {& }5 [+ U3 w( ]7 C) |                 
. D. b$ Y3 F7 }# G  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 c# W* z4 _5 @9 r                  " O+ F- S' L* P& J( p0 [
  8.菠萝
) F7 p: i2 V- K5 M+ o# w6 R                 
( b$ r3 n1 S; _' C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 M2 J8 i; f, Z9 O: _不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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