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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; d  B# r! c3 i2 w6 a3 E8 k                 
8 l0 j: X. u. @, }% l, k' e  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  p' {) Z" [# Y: c" \9 r( a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : D# t( S  c0 _% e1 j2 g6 A
                 
; Z. f' R, S& G7 \  v  2.柿子 . X. M. ?2 O* H' y2 e
                  . ]" Q& d( O; B5 ]" a
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # i1 R' J' A* {4 V# j
                 
! `$ {% W, {# {0 I( j8 z  3.香蕉
( `2 ]  R7 E8 R4 p5 r; l: X                 
7 m$ y, N. i& ]' x/ \' I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 ?; Y: |- f, ~% I                  ' B% q: i* }8 L& i
  4.桔子
& X" g* d) N% ]2 {/ a6 Z; ^: t                  ) C0 G4 t! F7 Q- D5 w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ s: d+ R% k6 }+ j+ x                 
4 e* q# y5 G' H  w6 r4 _0 Y& I  5.黑枣
( o- _  x; M$ u6 _                 
4 K; W& Y% U3 t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + l6 A6 ^) v2 G/ p/ Z) N2 w% {
                 
8 w7 W3 T$ s  g" g: G5 _0 F0 t  6.鲜荔枝 3 I; S7 Z. K# k3 l3 X
                  1 s2 x8 o2 o- K% M4 z8 h2 v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 O, T4 V4 p7 |0 N
                  5 i$ M8 t  `$ G% B' g6 f. ]
  7.山楂 # I6 g: o, r3 S* R
                 
( a" g0 V# _" q, Z& q- W  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " X0 h5 s4 ?- n9 j
                  9 n9 B7 w% A7 }/ Z! m6 v
  8.菠萝 7 x. R3 l0 ?* b: l3 u2 Y
                 
" _0 j! }$ M0 U; F  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 z8 g, y; v6 f7 }! U不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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