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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。% d/ q `7 b; u7 E' k7 R3 Y/ Q+ H& Y
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ K# R, n/ t7 p% G Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* u5 }+ e* G8 t$ Z' d
% A# W' a- i* `) i. i( ? 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 [" ]6 W) t& a; K7 a& S
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& l- h6 ^* ?* c( a4 c2 S 养生保健药茶/ o! P; _) `$ [* Y0 D' B
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
: Z0 m+ d7 d5 C7 ]4 B Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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: G$ @5 }5 ^3 o' s 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 V" V! I- n& P; p3 O5 U* R# c* B7 G Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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( U- Z5 X$ g4 o) @0 G7 W& l6 R 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# S; @/ o5 Y1 @$ Q; z/ S Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 p" w2 [" x6 x, t/ F" A
; V8 F2 n! N$ w+ |7 E, n- A8 f8 g 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& S* H3 W5 M) t- U. A
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 r* N& M0 E7 }; O" p; Q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。% O$ `7 i! I+ Q
8 \! E# s; d( _( E# S& a6 T 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8 Q2 c& i$ r H4 x$ e% z8 {8 y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 C# {( R1 H/ r- S5 h4 ~
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 w i. O8 P1 q6 s$ C4 E* l Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。& }7 C0 _) q7 m1 o, J6 q6 _& m
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
! X: R! Q1 y8 ~+ c2 s: P7 g Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 R5 o) `% Y& B1 H* J8 E, v
$ \0 V# g# h9 N5 y2 j 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
0 B/ ]/ O; d, g, x! _3 c Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" j+ G1 ? ~4 W# _
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
7 l) f( a( C# {" [; o# g) l Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。- U' s4 H4 D* S5 y* \( `
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' Q8 s4 g2 I9 {( D+ ?/ b 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ G0 l! N7 ]/ t$ x1 a, {+ s7 X Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% v! Q; \6 r8 R5 D9 j9 p
2 K) Z) O z6 R 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 U) E9 d! {; B9 j: ^
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46