|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
) V7 V* t! A% N% T0 h& |( t蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 6 \) ?0 B6 I- x. M7 K+ \- J
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
6 b3 k; o) P4 n% S; w/ I, i
7 `; s+ D# S* P0 \2 {) o既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 4 L* I1 o: ~( ~: A0 J
! x3 T: c8 K# ^' v. @. v& \8 i
☆蜂蜜水——>酒后头痛 / M L, a. V* k/ h& H
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 7 H! Y1 V/ ~: G3 l: ~2 E
; g2 @; D, R+ |: Z2 Q+ W+ E, P% H
☆西红柿汁——>酒后头晕
4 m) b! W: i; u7 N西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 6 A, K0 i: I5 s' N) @
: \6 {& g+ P3 x
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 " ]5 i8 }( Q2 }' \
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
3 W' N+ ^1 N& J$ F% Z( Z% q& P G& a0 K0 C
☆西瓜汁——>酒后全身发热 . T" F5 |$ \9 E8 S' \( x
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
Q" A) @8 |/ u S v0 u4 ~5 T
% i' ^/ k6 R' n- b% h; [& j☆柚子——>酒后口气 5 T; l& L1 a4 j. y& m* }% y
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
1 i6 b; |; m% o/ G$ n$ {' K! y/ ?- F/ K4 N" a$ \1 _4 W
☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
1 U$ K! N% V; s* N8 B: L: h! c: C酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 - Q0 \5 @- a" u# j4 ^ d. n
5 r( W! L2 K1 R( z
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 9 p3 c% u- o5 K8 U
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 4 q7 u2 a) D/ b% x
0 } a. k+ c0 W0 ^! U
☆橄榄——>酒后厌食
% f/ {& Y. `$ B, x2 m橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
( r3 k9 q0 A% r3 U) Z5 M/ m9 |2 c) o- K4 P1 n+ J
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
( P7 Q5 ?% e" V4 y! ^PS:酒后忌饮茶 $ R; C+ e0 z. a0 }; [
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主