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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。; G1 E! ~$ ?$ u
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 $ |3 C1 \! |, ^) i2 g8 z" ^
% d- i3 P$ z. @0 v# h4 ~- c! V治疗方案：用水淋灭“干火” * @4 f0 A* t: l8 x+ M* U, n
5 | }- x$ p4 ^$ w% d% ~ 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 + Z7 `+ j, n- j
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。2 {) w2 C. |. n! e; m
. ~& N* I; X D6 d+ t2 F% G# A+ S7 ~症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 0 c, T. Q4 A$ K. N
" z/ [+ c$ Y% h) h6 w# ^诊断：心火
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治疗方案：舒畅 & l5 M ^5 G8 ^% M9 a
2 B5 `% Z! m3 m* N! b% W( |- N保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 d& N! P1 }& f8 c. y- T
4 x/ `3 Q- X& {1 v4 b* n7 `放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。8 B% }& C7 J1 t' b
症状三：带脓痘痘、干燥 $ s0 Q" O X$ o6 c) P% I. ]
" N& a6 a/ ]4 y0 p诊断：内火 , `7 G+ {, a& _5 f% s
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治疗方案：舒顺，清解
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: k% W9 H# }' P! w) H: ?/ V8 s+ V吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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9 y2 e' Z& ~9 h/ r3 f- L煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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