【09.06.12】 指甲上的半月痕你懂多少？

joy.xq

) I4 A5 ^( B0 k- P
/ K% A2 y: `' v. j# K6 e  H（一）什么是半月痕
# D- b5 T1 c1 u* R: [- F　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
, s: B  b0 |9 u1 j　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
3 }% r8 n# t- X2 f$ {" n1 V. ]　　

（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
0 c1 S$ E: L8 f9 {　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
* {8 a/ A# U- p5 N5 e# D  }　　元气的作用：
5 h+ P: O! r% A) J3 C/ r5 N' H　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3 ~5 f& C% v2 R- d& y7 O. G　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
( L0 I, h" J7 y/ |2 q　　5、遗传物质。
. b# [" u1 P. Z7 d2 ?　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
  D* |% h3 [, G- w　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
" l( v+ O3 K7 T5 V6 k8 p( I　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
2 G* r" u8 f# [- H5 R6 N　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
　　
: @$ o# i; Y; ?: z

（三）正常半月痕
; R0 }; r* r, ?* W　　1、数量
2 i' _% \. R7 R% @2 C　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
$ d3 \5 h/ {! T+ b9 a8 S　　2、形态
! t; S* l, I. ?' y. a　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
# S! f) [! ]( }/ w# T3 G7 \　　3、颜色
5 t7 T/ \' ~- P8 b　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
　　
5 k3 x6 ^2 A- \- _/ t* t  R　　
（四）不正常半月痕
8 H, D1 e* I$ [7 J) T4 S0 Z　　1、半月痕少
  p1 F5 v" F& a6 d2 O- H　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
) \- k! P) n/ x　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
$ d! a+ t7 M! a6 `- Z$ `　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
( U' q3 y/ C* X　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
; g8 ?9 J8 l4 u2 a1 `　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
* p% ?/ H; i6 y( Y7 B( u　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
& ]3 r' l; [% Z5 A6 m　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
' k# e1 J; L! d4 ?% S0 p　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
* p4 T5 q( S5 a　　中期：半月痕开始缩小。
& i0 M" V; L3 w6 N  G　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积
, U; a& }6 o( C+ Q5 o4 C　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
% S9 X! Y, I- c  u　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
. _- R: s, Y5 p" A; S1 Z( ^: O　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
! U  m+ z) [8 s# J　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
; J9 G! d/ S/ D$ B% M3 b; l　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
　　
( J6 I% E0 r( r: u2 x6 O5 D2 Z　　
（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
( C0 R& B( X9 `# G7 X3 t4 y! i5 @　　2、食指半月痕——关连肠胃
# w  _. h0 P" r　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
- E5 Q3 E# B. g: x$ @. T- B0 B　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
# m3 V5 I5 C4 ]6 h& f" r　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
$ f  q$ I, L- ^8 u　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
/ y# J8 a+ v/ N  E  g- g& R　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

香示

今天早上还和同事说起指甲上的半月痕，可能现在的生活压力太大，居然好多人的指甲上已经没有半月痕了，看了看自己的，也只有四个，看来自己的健康不能忽视啊！

网球

小小的半月痕就能透露出身体的健康状态。偶也要仔细看看偶的半月痕

yurong

我的半月痕只有两个，怎么办。

莉宝1314

其实以前就听说指甲上的半月痕跟健康有关，但都没有太注意~~~
4 ?" Z  v5 c% i, v! |4 C现在会时刻关注自己的身体了···

joy.xq

5# xxiuzi
9 T6 E: I; G5 }! p( G0 b
. i* k' w0 P5 V
# I% Z- W6 L6 R& ~7 G/ W 额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……

sln0306

偶只有两个，还没有到五分之一。

有你就够

我的手上一个都没有，难道我。。。。。。。。

lucky

谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康