|
一、 0 {0 A2 V( }/ l& {: q V
1.买来青鱼,切成鱼片。
8 Y" a6 s* x2 D6 t9 ~6 b/ A7 ^) @' w3 C I2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
0 f x4 h( X; B) S: e# g3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! I" _/ X& R/ [; G, W. I* B5 m4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 Q- j/ a, ^2 c5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
% B% |* z3 S% [. j7 X) ?6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 # o9 J1 e( @/ d+ i. ^; v) @
二、 2 l/ x; n3 r1 }! j. M, K4 P. l
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) ]4 c; ?) a9 F; B或Tilapia(罗非鱼) ! ]* b; h6 d0 k8 w
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) " z! A; h& S" u# i: J
一条 / ~( x! w9 k' i: v7 B
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 z- U; G# S+ e6 v" a7 _调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 % a% `' M4 f- W6 @7 G% A+ F0 d# k
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
3 G) h/ ~$ E, u9 A6 D0 Q- ^盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
9 \" E" F1 q7 q7 t另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. Y8 ?+ `, o9 o+ V. D' `做法: # |" w3 g( c( z# r$ C
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
: `# |2 V! }4 \- B3 y% c% d/ {8 G2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: a* s' y2 i4 ^5 F/ v9 y3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 1 d {# G8 y4 h
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 b7 f% K; F( y, Q
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
% ]7 |/ U4 a& E1 z- P, e6 M8 O ( ^( h9 j# U; H8 D3 p( H) V3 S
|
评分
-
查看全部评分
|