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一、
8 s) ~$ C j9 x t/ {* S2 a* j1.买来青鱼,切成鱼片。
3 G# G7 F8 i+ C2 ^' j2 K2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ q3 w& |4 E Y6 T0 `
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
" L5 @2 o! H. E# y D& W5 B4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + s: ?& s+ b9 m: m9 L4 X8 {0 N
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ( C3 }; ~, \4 h6 ?7 X, t0 p
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 " [( `1 d- G7 ^* S1 d6 z, m; U
二、
3 K8 @9 B+ C# l" [0 O% C+ y6 O原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) c6 J! O$ Z' b或Tilapia(罗非鱼) 1 b0 R2 u. ? Q. I( t. d$ a
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ( I: C: r& {, P( @# O1 H r' f- ^. t8 c
一条 ) y6 y9 ?( [+ j) i3 r6 [# ?! }
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 : E9 Y# x" t/ ^3 k! i
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
# D+ n7 M3 f( f& O, R) J豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " [1 Q+ \& q6 k( X J9 U8 D+ p
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ' V* J9 w! C0 u& U$ |# l ]
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 n3 n: b& [2 D$ Q+ t9 i
做法:
N% y1 _1 d* q+ i9 z" @9 G1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - C. h% N; F) W. ?9 y$ B5 f
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。; o3 q2 O/ R. Y& A6 s& s
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
: O( x" i' {' n9 y B4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 N" v( H2 ?) m& x
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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