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一、
4 J8 j8 J: d* P# G1.买来青鱼,切成鱼片。 ) C( w$ A5 [3 M8 X
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 R, J! h C; p* ]
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) x6 Q9 i0 a" e5 y* Z9 _4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 A \ I2 F E1 s
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
( a# A S3 Z/ Z( `+ C- N6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 `- n# v/ B& u( P k; F2 e& y二、 3 ]+ u) U( I g8 R
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
. c- K6 R0 ?. ~或Tilapia(罗非鱼) * m, t+ I; M" l. T( K2 k) d
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # v8 d1 V% M7 f3 s1 i$ _+ |) i: d
一条 4 r4 W+ ?1 N# F. g5 f+ D
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 X( q% [' ^, m9 G8 B6 [
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
& C; W; ^! c) c+ X7 u9 B豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - R* g( ~. m6 G! X# R
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
3 ]# R* D1 Y4 L6 \另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . R; L" \& [, ]. d7 Q R
做法:
% A" l2 C/ s' x, k1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 O5 n, w. K7 i9 S2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
& c6 h6 V$ t: h) L3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 _0 ~% P) m$ j* U' B) c4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
" M& ^+ a! b) [7 U5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : e5 l- R8 _0 Z f

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