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[size=3]準備食材有:5 t% U9 M+ f/ ?# v: M7 u, ~6 ~
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 G3 I4 y" K9 a6 l* q(烹飪書上是用草菇~)
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' H, `: s" T+ t5 t7 L" X(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 ~! v2 l4 y- u) o: j
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) B6 ^6 G6 T+ A& I' m[size=3]再來又到了調味料了:& q# M) e0 c% H( m! b; m
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" Z& Q* z- O( Z; Z
7 a% e% L+ G5 W$ E (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' B; `, u/ B) R: ?/ D$ D$ t
; [8 e" ^8 @3 k: ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M; G' C6 X6 Y3 W, d' w' O
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( j. ]7 k! ], S; v" W! C- @8 a, f- G5 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL9 l0 E- u( U7 z, E
& ]9 {/ ?' S( P( H$ x[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# K: e) c# m0 g7 S8 ?3 R6 L$ y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- K4 T9 H6 ]1 q* g6 A$ W w$ |
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." g9 a" Q. i$ m4 t9 v5 A
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 t* ?0 g4 y% {
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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