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1 d$ g8 p5 ~6 c# Q3 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO, }7 \8 o% \0 |$ ^# q
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: l: P7 z2 E3 B9 G) ]! B |: r" x7 D
2 L5 Z/ A6 p5 T# Y7 m% ]0 c[size=3]準備食材有:
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1 [$ m% w/ o7 [* a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 f" r8 s9 w) E1 v- w
0 V/ W2 G+ r7 O% g2 g8 |5 D 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. N# q3 d0 ^7 G- v# ](烹飪書上是用草菇~)! k; S3 x8 U4 U# \$ e! T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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+ g# a5 V9 z) x" G6 N u, y. n3 r[size=3]再來又到了調味料了:
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8 q+ o! x/ Z8 d- }7 x+ C 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* o! J1 B/ n4 i% yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M1 f/ U) ?, x% H1 ^& b
^% D% X2 P+ w$ Y* o# H! F
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. {8 d- f( y; c" i K7 ~- }- @
3 S! D5 x8 `& J7 z- t- C2 X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) ?! X' {. l+ e; y; x% c
$ I( y+ ?6 S8 x2 y
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# n. g! [, W( W: ~$ m! {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
1 A- v+ `; d1 S9 X' g3 T$ V
8 E0 d! a8 {# ]$ t( @) l6 u7 C! o[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; e. n* ]' F6 M" E# E
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD( ^7 `8 P; _3 U% W
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............% ]' d; `' T% e% K
* c# ?: O+ }* B- c, z' y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( _' e; a* }0 Q8 A A, j
) i* ]4 X X: w. e2 P* e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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, w& g- D6 {$ s0 _1 `7 { 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& W# Z: u7 f% D# Q9 O% N
' u( {6 d: g! {( d2 i! S
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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