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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶+ ^: R ~: D N+ X" [* u. ^
制作第一步:
' E+ g, @2 ?' O6 ^* U+ J( G) A- \ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
# U" J; A1 ^- p+ d( a 2、加入两碗清水;
. c0 u3 m- w6 } 3、再放进一个生鸡蛋;
" J! l) D4 b( s) A" @; r 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);: b/ ^( c& z$ a$ Q
制作第二步:$ N8 }9 H# e: t! h3 u: q3 M
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
* x& x0 t$ J4 A/ _' }9 Q5 B/ K 2、加入三分之一块阿胶;3 N V& s+ \/ [0 \, }% }
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
; r: _2 h/ H! s( x" |( d一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 h w$ q/ |4 d* K% D' j不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 J, U- V3 c& j; {5 L瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
' ]* H! X$ x/ a0 Y胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
4 k; D0 v5 X, v1 E7 q2 Z右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& s5 }0 e7 f3 e" u& A
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
@3 x9 l& y4 t8 J0 y 黄芪 Radix Astragali $ o6 G! i, Y8 D
别名绵黄芪。# |% J9 e1 [; m; h0 e
性味性温,味甘。' X8 n& K& ~8 P. }' M+ D3 g$ w0 {
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
# ^) E5 q. i2 B! T0 ^/ c, P 当归 Radix Angelicae Sinensis
% l" d% M' ^" [4 s. m& w 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
: i& N( L5 A: ~6 w1 q) X 性味性温,昧甘、辛。
* W8 g, p7 f3 Z( j# `: S& L, ^- B 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ G( @: A6 H5 l. q
党参 RadixCodonopsisPilosulae
8 @% C/ v. v, Z( ^8 a& d( Z$ R# C8 K 别名潞党参、汶党参、晶党参。
) l9 g1 v! q6 \( t% e5 n$ p: I 性味性平,味甘。+ K! @' z( }( q$ ^
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
6 Q w3 S* X# L: U- l. m 川芎 Rhizoma Chuanxiong 2 O! b6 f7 O- G; x) ^' t: X
别名芎穷、小叶川芎。
- w1 L, a/ F% b3 q6 z n3 p3 a* N 性味性温,味辛。, V3 l5 g9 T4 c* {
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
. z) M9 B) j; h6 U% I5 W0 { 阿胶
9 @: q3 S5 a3 \; B8 Z; m) R9 l1 y. E 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: z2 T O1 ?3 y) D" }3 y2 t
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; N9 X& ^* S- S; I$ a 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; L7 Z b9 _5 P5 v8 d) N/ N& Y4 k2 K 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。0 t- s$ J- [+ z: s7 R
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 }6 o2 P0 g' c9 t
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。8 N3 S; c/ } b
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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