本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ `& o+ D; {6 ]7 g) Q- T% p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 E t2 v4 E1 a9 f6 H
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & z" Y+ S3 W5 D2 Z* v
青木瓜 1个
# G/ I' j& w6 }+ f5 M/ G- z6 r: \/ T5 u蕃茄中型 1个4 a! r$ I% s3 O
辣椒 1-2根
# m) b- B* R) d9 @+ j虾米 2大匙
2 y% y% z/ H$ S, F$ j花生(烤过) 2大匙" s, m6 V$ A1 X
蒜头(带皮)4-5瓣
8 \1 H8 ?$ d0 [4 R长豆
( T( e1 S3 t) n0 @, o8 y* f2 {. c3 d视个人喜好添加
) t' D6 |5 o9 \7 H9 K7 o鱼露 3大匙( O! U0 H- j+ [' a
糖 3大匙
5 F& D0 J& n2 \+ X; ~4 \: p- V柠檬汁 2大匙 . q. o. F0 b. L. r
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[制作流程]
) Z* |! y. C& I8 g6 C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, ^: q, s3 m5 |' ?* B. X6 g. Z, e(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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