本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 Y. M" q3 P; Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' k- V9 P3 T: A0 k+ q$ } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 H) S- ]8 c& q) q* U: g
青木瓜 1个
* ?3 @& u+ C- K- N% h$ B蕃茄中型 1个
5 H5 @0 @. T+ F: p辣椒 1-2根: h/ e4 Q1 z$ Q8 k5 r
虾米 2大匙
% ?+ z+ T8 C2 d1 V! X+ S花生(烤过) 2大匙
8 U% ~9 e% A8 ]+ m6 ^8 x, N蒜头(带皮)4-5瓣
' m' x4 I$ L- s长豆
/ \; y! i3 q$ Y/ [1 G8 Q4 U视个人喜好添加
9 s. ?, H X, s' S鱼露 3大匙
/ a. }! \$ M( P0 r' Q4 T& S糖 3大匙' C. {3 \1 k' w% f( A
柠檬汁 2大匙 6 k5 \6 ^! E$ Z) y4 _. K9 A& x
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[制作流程] : p. R- v1 Q" t3 [: K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 X3 Z( p; ?# q$ }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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