本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 Z* W# |- o5 y! Y w$ {
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 w, q3 B& \2 E, P& R2 L/ d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! ?- b; H* Q4 U" o' ^青木瓜 1个
; c" p, S. y% P* ~% S蕃茄中型 1个& H7 Q/ g+ Y% f
辣椒 1-2根
) `' d$ A+ J' @( }9 i- e虾米 2大匙
. B- |9 t+ x3 |2 B花生(烤过) 2大匙2 C' R, e7 ~$ R. X$ X
蒜头(带皮)4-5瓣" A: G# h4 w. `6 b' }! x( g. p9 y
长豆; e7 r0 ^0 `! l9 f" F; |
视个人喜好添加 Z6 J% b* w' V8 _/ ^4 Q
鱼露 3大匙& l2 Q! K T1 s6 }# m& o
糖 3大匙! b1 A7 m: w/ E. u- S3 W0 u& F
柠檬汁 2大匙 : h0 s: ]- O' _% E
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[制作流程]
$ s, [: @& f4 |; X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 e( ?( h/ I0 c4 v0 w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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