本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- |& c p: E9 @2 z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' L+ | d W& D8 g. f+ D' y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' e, f/ q' e3 z e- f
青木瓜 1个" T/ U+ P- h8 ^
蕃茄中型 1个
! m* [& ]8 e5 L7 ~5 m& N% k: v; M7 R辣椒 1-2根2 Z5 `4 c/ |) B
虾米 2大匙! L% L) Y5 C& Z6 ]; F4 n7 a _* X
花生(烤过) 2大匙
- x0 R3 g# z$ N! T蒜头(带皮)4-5瓣$ y; M- |5 r+ z D$ q- g
长豆
, ]- ^( X# x+ `/ _0 P) m视个人喜好添加
' u+ C' v9 \2 q8 d鱼露 3大匙
- u4 [# u. p/ N2 w+ h糖 3大匙
$ a" C7 {$ w% J1 e柠檬汁 2大匙 ' K1 L. b# c# B
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[制作流程] r8 x0 v1 m: e% D; c+ ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 Y" h) @, X- h2 w }0 F, W- b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 e* f% z1 [0 D. n6 ~9 `
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