本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; p3 @% ? @! K* Q' d* H' L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 o9 Z/ e: y4 l# g! W/ s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % ~. Y1 U5 X% G
青木瓜 1个) S! s$ D+ ?9 K) u6 d- f
蕃茄中型 1个
( I) N, U, U7 s8 A! w* Q; w4 O辣椒 1-2根
6 K6 t1 ] ]) H# A. C9 w4 L7 ?虾米 2大匙
3 j% j. e: ~( y9 \6 B5 G- f花生(烤过) 2大匙
7 v$ x) M- d: W9 J! y" [蒜头(带皮)4-5瓣
r$ T! ^! x; K9 }. U2 p% |4 K长豆" s; g4 [% s( ~
视个人喜好添加
$ ~* t+ _$ w- l4 H# r鱼露 3大匙
8 @5 r9 X2 J, ]4 K. ?糖 3大匙
, K3 G* ^( A. `+ B/ u o柠檬汁 2大匙 3 a/ z- A1 y- N; ^
1 _; m$ q0 Q; s+ a[制作流程]
' y3 E0 f2 p$ T$ ^& J9 L9 X4 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 \7 `: U* L' D4 z& O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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