本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 w# j& `- v6 X. @, \
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( D( n1 C! R1 [4 Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; z' R" G1 x4 z7 K青木瓜 1个
6 v' h: i& b9 ~蕃茄中型 1个
7 X2 A+ w2 {1 ?; c$ l辣椒 1-2根
* U0 |7 d2 ?1 p4 g9 v% T虾米 2大匙
6 u1 t2 T# c' s' p+ m% u花生(烤过) 2大匙3 V M- f4 s7 D1 p
蒜头(带皮)4-5瓣
# C2 t8 Z: T2 G8 h b' n1 Y. H长豆, X2 Z& X7 Z; E8 K' }" w' q
视个人喜好添加
' Y, Y$ K: k3 Y: b鱼露 3大匙. _# k% S6 F0 i$ R7 ~
糖 3大匙
7 j, j) j7 u* Z5 g# f6 N柠檬汁 2大匙 k7 z" K2 b; N' ~/ M
+ o; Y: k0 a% b+ P; ?- V
[制作流程]
; y( [6 |: m9 c5 ]& Y* T4 I(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 @/ g3 J8 z/ P$ ?) J9 j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' y$ G+ x2 h3 |; e* k; n% S1 i
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