|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?1 t3 a& I( v* q/ G! o
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。, A3 Y; N! v3 I
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
' o5 }2 i$ K+ n1 _) n3 p! o* J/ y6 t$ O1 }要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
+ x0 d3 V: e7 @8 Y) F& \! J, U
& [0 f, N' L P5 D1 e0 K2 ]( {荷叶茶
1 p6 O; l; C: C: k6 q- g6 f. z古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 }) @' q" B7 K6 D/ B6 N7 x3 {
! e/ t! |& S" S; u; ^ 7 C! ?; K) O7 i- C) W9 R9 L. J
; w9 F# A; L4 d3 S- U9 V* U2 J
9 V% V. T, C/ T吉姆奈玛茶 $ W: a' C: ?) T; g
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 % L. P3 T4 W9 c
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
, a9 ^* W/ \8 ?. L9 F i
. ^% q8 Z9 ^0 {4 g. Z
/ |5 V( k1 h3 N# E3 W, e, g6 u6 H: K- e* K9 s
黑茶
$ B. n% h9 V& }$ z f+ @可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 F: G% P2 Y* U1 N
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。: C) q3 `4 s$ {) p

0 P, ?( Z+ d6 @; }7 E
! a0 J0 ?& ~+ S% @4 t. g t+ m& C! P( o0 W' ?& Y" h
杜仲茶
8 N9 D) ]8 N/ L4 H2 I可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
1 V, L2 M% w! ~ p; X4 l9 ?" F7 @ 6 O/ e+ c" K/ L* J. G/ L6 O
. c) J8 X5 a: o o6 @
; |* R$ g# D5 z6 w. _$ I
6 k$ C( J, o9 ^$ Y乌龙茶 0 u5 A# U: U' f0 E5 N2 M
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5 Z3 ^& _7 y M( i" d0 C+ k! _ 8 y9 o( p; i$ l2 J# \ [
! D& W! M# B. d
' U+ l) Z; K; I) {8 ` |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|