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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' d% l8 g7 E. H
1、茯苓蜂蜜面膜 9 x0 A8 E) p1 `/ r; ^7 z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 f+ H6 W* [" ]7 B3 }8 }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) r7 [ U w2 V功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 H( `# C Q# n1 O' y% k
2、三白面膜
! U; B9 M1 t z( `3 r* Q0 M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , \7 h$ b: L- ]( j; i( h
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 B2 q: p/ ?! o, f: f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & F W; T# C* G% Z ~) [
3、杏仁茯苓敷
" X3 D6 C! s3 N. L9 s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 {: e( Y) X, Y! c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
* p$ M1 J; b, s& Y8 t5 C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 _& N2 P' J" S5 E7 x/ v
4、绿豆三白面膜
# m' | z: R# M5 Z1 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 `2 h! g4 U: ^做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. C6 I6 \+ q7 Q1 ^& q8 M7 r. J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , Y% }' ^5 f+ k. q
5、银玉面膜 : X* @% Z) U' s4 w
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ( t* d. Q: A% s: b5 s8 j3 F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * s0 e1 H y1 }5 `1 i: b' |
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ ^5 d) i" j. b" x- C* Z6、三白汤 8 {6 y% R; _& p; p* ~' X+ Z \. ^
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! P$ M" u! J/ r8 b% L1 p, _
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