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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / J) p7 ?/ T6 K7 @
0 O# w% w) S+ C1 s- h1 b0 k( H) _1.盐味橙汁——补充体力9 K* {/ e% F% H, H5 J
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ n* k- i/ j" {5 \
" f+ @: w2 g; v( x4 j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 s* O9 i1 M! j U/ _用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' U; |" m4 }% k$ K7 h6 [4 C' b! A
1 w' [3 G) ?9 T- K% }4 v6 {- B特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! H7 A, f! `6 V- d3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. H; o9 v3 W8 H1 z9 ?9 u0 ], O6 V
G- [0 u( T! Q; ?' r0 \' F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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3 J" [7 m1 o" \% T0 B3 ?$ D4 }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ ^2 r2 ^. p3 p! W9 K9 g5 P
& `) q$ Z3 a2 |7 | D0 w, W( Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( e6 K- u$ W1 z( i, d( A
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: N. c) J, I" G# r' c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 a4 D; N( V6 M4 V2 N3 a% B
% c% R) O5 ?! e# H1 q5 n% D. B4 M3 o8.橙皮磨砂——去死皮. F. G" N: x: J; d9 K0 J2 V
9 R% n1 ]5 M* u0 s% x用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。/ j* T0 x8 U5 o _( x2 g
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) _8 a1 u- j% K- W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) u4 |6 T4 E7 O& i6 ?( a( v
) c" s# n8 `+ R( O3 h# l. g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 t% \7 ` [- \# m; N
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. a* @6 ?/ J& @$ ]& L8 j/ V
5 c$ d. Q1 K# |11.橙皮饮——软化血管/ y( ?) t3 @% X3 M! A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ j! @9 g: D8 f9 {9 O12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ s9 g/ k; u% h* V( S% N13.橙花茶——促进消化吸收7 e" ?' [8 W4 U
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. w0 c8 a) g; \
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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. K* e2 {2 k4 V W( k+ M6 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* S4 p. B1 `7 Y* j15.橙花精油香衣——增添芳香0 U: S: @8 `* a
3 N1 n% m4 G+ i3 S c j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: i# t2 K5 Z. f! x8 R0 {
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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