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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 c8 P5 g& s( }: W8 T# w3 P3 B
+ c" [, D9 @: M2 B; A1.盐味橙汁——补充体力
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; w& B; o5 Y2 v. e3 n! \运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 ^6 \: f, _/ U$ v! @' D6 b" I( I- Z
" S, ]8 c! |/ S7 }特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" R1 a- a4 E; V# p% `) \' W% j
" C T: b- X2 o1 |: \7 q2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 N( s+ s0 X: s Y: ^' n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* W! L0 g4 A' H: p
1 F' u: O- Y' ]3 {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- K' D" D {+ }( o S2 |7 Y
1 `9 y( e& S- `- ]% S) [. M3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ O: U$ q9 e* v7 A4.橙籽粉——治疗风湿
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% d' f8 u1 T N7 c1 n$ \+ p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5 G8 Z$ \3 ^" V5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 E* h6 O0 o: K% _, W; u1 I
1 P+ o S0 c9 E6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 ]; ^, W# U3 m# ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 z& a2 ]6 F6 M+ D' H# Q. n7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮 t- g2 Y. p- p; R& C/ A% D# d
3 C1 S, f# }$ W& @; l; M" g用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( R$ Y# s1 ?8 d& k) o
( h6 y9 M( z5 j0 W3 b5 C将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 v; s! d& E$ ?9 o
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: N( v& v% G7 z+ {3 k! M# ?6 U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ `, S2 P" v+ d( A2 r9 t. z
" H2 g4 N3 X. L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( c$ ~7 L r5 u' f% I( Z- B11.橙皮饮——软化血管2 l) D2 z. o9 A+ M* r- Q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 h9 }) b2 x/ g2 {2 z: W- y
. G H. S; G; N8 y4 p; h/ c( J取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收! z T) w! c% b# h( s2 g- _1 z
/ C" ?( a0 Y1 ^1 T9 w饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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! m* P* J. v5 O$ f5 R' Z* |) U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; b( \ h( s( N/ |3 r. P
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15.橙花精油香衣——增添芳香" N: O% m* D5 p+ H3 ?6 Q5 y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! o$ R' I- [/ E3 U1 [
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 P5 e& B8 s$ M8 v3 ^9 ?/ O, x
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- |4 `+ [, Q2 E% }
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发表于 2012-9-7 20:17
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