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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 t0 A/ S- A/ N9 q2 t k1 A
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; \+ w) u1 Z! I% Q( |8 t! K2 j* E
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( i& x1 k+ o) _& R l X
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤* u& r; X+ s! `. r f, E0 K# `
# r) k( m5 c j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* w9 {1 w% e# J* {8 I3 T8 A- N
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4.橙籽粉——治疗风湿' w; r h ]2 u5 c$ @
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 [( M) G, l; s6 S) E( E. e
a2 g; @; s' [( o- }3 x* ?5.橙瓣沙拉——增强免疫; `' c9 }- |( T& h* R7 v8 K1 l
o& b* c, h9 q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 K H, _- m, ^4 Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! E0 w2 x8 h' V3 s, I0 }1 B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) a$ ^0 [5 a: d1 r' T
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 r: ~- B, c6 r/ M4 D+ S+ j
' Z3 w: I2 s! c7 U ^+ [8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 Q- q$ a4 E3 T+ L
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! v e, S8 X# }
i! G: Y$ u& s# `$ g* w1 x( {9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 H: ~; |7 ]4 L9 R3 i
& x! Z% X/ k7 z# } e+ L. I0 e x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 R3 K/ V B2 r( T
- ]' h& l2 @' U+ B$ Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 |' E( J) y I9 r o4 _7 e
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* t3 m8 X) w M E11.橙皮饮——软化血管
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5 J) B- A7 F8 Z3 h& z" ~将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 @( x# H3 I) M, u
: o) x6 Z$ v: z: ?- i( y( L) c12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 L3 [5 T/ G3 H. B, h- E g
7 o; e5 `& l) Y2 ^, F2 G+ U% m7 R; a; T13.橙花茶——促进消化吸收4 g# @2 Q1 B! Z2 X: X. x0 G
3 s! H& `9 m7 x7 s- @$ u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 |9 ]: N3 W1 D9 R+ `
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 `) l. D `: N' G9 ?
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15.橙花精油香衣——增添芳香& D& k; u0 h4 l% Z2 Q! `& M- A
( @1 w' J5 }( Y+ ?5 ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ y9 i" l' Z J1 p4 C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪5 X: U/ H% S1 O) S
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, U# T# I$ z F7 L; O
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发表于 2012-9-7 20:17
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