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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 j& \8 ]! a1 D9 P2 L. ]0 f5 C/ \, l4 [- \
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1.盐味橙汁——补充体力 l: M* V9 k% |& V! [* j+ f7 i
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% w T8 c. v' n( N* L
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& K* f/ V& a. W5 g4 L2 C( N
# f O; u$ a$ |. d# D2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 V3 f- \$ \/ y) ~$ q/ w& W
2 m( {- r2 m: C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( T, t) z6 @; s1 Q! i
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3.橙籽面膜——紧致肌肤( D- E' ^* T3 u! k- ~0 b
) t, M- I: \( Q. A6 Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿6 a1 ~$ b' X: H/ p3 S- F
5 M# ]2 F6 f8 j$ g* X/ X7 \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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T2 L- ?: v0 b8 \( Y' D* s5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' b5 s$ m- e! T9 W" ]橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; E H u! z# a1 V. t2 o
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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1 h3 c) `) U9 X6 ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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Q, h5 b A0 d/ q- w% T$ R7.橙皮按摩——消除橘皮组织& q) p# q9 _5 w* U' J$ d
8 Y: `; G- D! b, I7 J3 i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮) z# \+ E. f8 l' }3 y0 n
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ p" X P4 ?$ y: I4 Z
6 F- y A2 w) Z$ ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 v/ D2 {; E6 T3 C! p) Q) I
5 A, w. U; B2 U s2 g, I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 O4 c; r% d w9 G" C
; I" `4 X7 n& e& V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 j2 r: w' \( x" y
8 ]( C- A' ^! T% b: X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% N( ^' ~7 y& {4 B7 Q9 F+ V
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11.橙皮饮——软化血管! |" A5 w+ m, a3 s( A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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d" j" s; I- g& s: D$ b) B12.橙花蜜——止咳、催眠% y+ Z: R% ~2 K, P" a) ~, a4 M
2 C# T& N G; L7 i! N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' R, \$ w" F. \: V: {$ H! A
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13.橙花茶——促进消化吸收4 A8 c: C) P2 T, x, L ^% W, k
9 Q0 \4 x( p0 k) t+ u/ X7 I饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 E% ]0 b8 {7 S( [' p9 q; @
$ w6 Z$ u9 F# l1 w8 m14.橙花精油按摩——镇静放松
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8 R3 d2 r! s+ b+ o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* ^ T, y7 F1 M
; t, A* N' v( l8 \5 Z15.橙花精油香衣——增添芳香- {, t, J0 W+ L! r- }
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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+ N, D; @8 p: b; L: Y) X1 o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 Z7 O7 H, T( H; Z
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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