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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
9 @7 y8 K9 f# o
1、 香蕉绿茶. F. g8 b0 z/ n

2 c: n* l5 z1 n6 A0 l7 A# I1 n0 {6 _2 S5 b7 s& _! }; c
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ k1 l& P' J- n/ i* E
4 H2 W3 M9 N7 h9 j& ~" @1 g& A制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
* [; M- T) E# l0 w: @' T/ E4 B) {. L1 ^* L$ T" y, M
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
2 Y4 U" I7 G5 h, f) C( N' H! t
) l' S9 z# `" X/ r7 o: f2 、葡萄红茶6 R, G& f8 Y0 ?1 o5 q

* K# ^( x* a; t# i1 ]
& H" A, n2 K5 h材料:大葡萄一串、红茶5g。3 y5 n* x' B& }5 ^% R$ u- f

- u0 ^. t" t8 t+ y制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
9 \  V  e* H* J" }9 B+ c% E! g4 k2 m! k; i! C
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。& G2 I2 w3 b. W" u! i' }

" r) d+ X# \  |' }( R3 、苹果绿茶6 Q# b0 U1 x7 m. y) y4 N! i# R
. j; e. U- ?' }) p, t
" H( @, Z1 ~" J, i0 z- b
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。3 V, d2 w) j. w$ W" o& w$ L5 F

7 z4 E6 w+ H$ v2 _; ?2 [* [制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
2 \1 P  t  y5 k9 a" _+ ^2 `- L5 {6 b% h2 ^2 ^
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
7 g6 z' n+ m& U1 f8 q* k' ~' Q$ [0 h+ j# r2 \% {5 T
4 、红枣花茶$ x5 C0 ~3 N6 @& p$ |1 m2 v

% X- ~* K( I. l3 e- u( n7 T* k9 Q7 E
材料:红枣20枚、花草茶5g。
: W/ Q9 s9 d2 K" `8 b  r3 ^$ E- I+ Q! [9 o/ G0 Z4 h
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。, V  }/ [# x( Y9 P2 O

) }. D4 F* i# V' d功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。# Z$ Z) Q7 a! t

$ }0 O" G% O  q  d5 、柠檬红茶* p: `5 ?& `7 S6 A; T+ q- }! H  q: |
: C" E, g: H$ E/ w
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
# l& F7 }9 d0 `9 e! @9 Z1 I+ J9 k  R, t) n) S. @
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
( u, ~7 D* n6 D( f9 M% {& Z( S
3 q3 M" A2 @) m6 a0 w$ U$ u2 s功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
) [) Q- b3 y: X% E" Q* L
+ J, \% C. D- i. m; X% V2 f- @6 Q  m. g: f; S2 w3 ~1 Z
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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3 l7 _6 Q9 i% O) w" P制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。. T4 k/ d, `/ |! g

5 |0 d7 }, |( ]4 U$ A4 r+ |+ I# m/ @7 、玫瑰果茶' p$ ^4 w! ]8 R' Y9 p" U% N# h8 a

. e  t/ M0 e$ i7 R: s+ O3 t$ |% a& h2 L. L) Y$ U6 {, o& ~; k
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。. \' a8 u: h; z
1 {, j+ i# k/ x5 b: q( P
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 |! T0 `9 y/ i$ b: Z

* Y: c0 O/ W3 z. m* Y* J% _8 、柚子冰茶
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, y1 h0 X" L" Y. l- y. X材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" I* N" d! F1 j1 M8 _+ N  |4 s

; }/ w% [& t& k% a! ]制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。. h! M( a4 f! r7 o9 E9 g7 e4 c
9 v! V% z% Z4 N! l
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
6 T: Z; B, g; x3 Y* o5 S0 G! H
8 ]! t' R9 i* x% i7 f9 、山楂首乌茶9 d! Z) s8 x8 R/ N  n: W

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材料:山楂15克、何首乌15克。
3 d: O$ B4 T. [. d0 e2 s& e4 U6 K# P( h+ I5 C5 H
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。% r8 V# j; m, W
1 K( C9 s1 g1 v# f& G
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" E1 Y* o4 D* I% E# u# x! F2 D1 b, M% i
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10 、排毒美颜茶/ f, C! ?6 d# D2 M& X
* a# H  Q0 j1 N9 Z0 x

: V) `: B, C! g材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。, t  D8 \( a6 ]8 u

3 `( k! s2 p( `( O2 k* _! a% d制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
: l9 p7 t* M8 F6 i! V" _: \; A( K: w' b+ H0 ^& U* i
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。5 I6 p0 M9 ?6 `& U1 u9 m
" X& x# V4 V" T$ }$ A7 ]- k& ?& u
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
0 q: U' Q' w, t6 u+ Z
; T. x7 G7 ?9 s* J' z. ?! O+ o

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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