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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 }9 @# }8 g# T
1、 香蕉绿茶6 }; [. \, Y  N1 T' Z, B
2 ?5 K, [9 P0 ?1 d) i
# c, ?6 _# |2 C. Q1 f( g
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 j$ g1 `8 |' u% C  y! Q1 `0 I3 Q# q1 o5 G7 F
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ ^% X! f4 Z0 G3 o4 f, |0 Q

2 |; k: ]+ Z4 v% h$ i+ q功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
: A+ [, V; i! }3 N4 Y( }1 U( L7 p/ M- f. e7 n/ ]- X
2 、葡萄红茶" l; Z$ B  v7 c
( q( k+ z  R# Z! W5 s
( w- o- f5 A' ?, ^
材料:大葡萄一串、红茶5g。7 Y, d, y2 _- `; k
- z. i$ J& L' E1 p; C( x, D  B
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ r3 }, w, w* X0 w; P+ b9 y
, k3 _- w* O2 Q9 I
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 E9 L2 x: i$ m& h  j9 ^

$ `3 G1 t( X# E. O1 Z3 、苹果绿茶$ d0 u- }4 f6 S' f6 J% Y1 u4 V' h! Z

; ^; T5 |0 q: m
' j& I( C$ S% ~2 x材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 o% ]- F. q+ ], o7 b7 r4 @: @% d0 x. J
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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  w* {  r! \3 _! p2 x1 V功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
0 y7 |. ~+ S' q. I
& e; B8 I" }! |8 I- R) }4 、红枣花茶6 l: ?% s4 z4 M3 O# E( o# U6 f

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% B( P& ^' Q9 B4 C材料:红枣20枚、花草茶5g。- M% `6 x( V( T# n% L9 Q5 j  w

9 C" U" F. B6 D  X9 P- R0 l( X制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
+ J' x& }& f, A- k1 i- r/ T8 y8 p7 M2 A! y, h) p: z
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
% h& ~1 {+ f' s. Y, J$ r. Z6 c; b; s, i4 k4 B+ [
5 、柠檬红茶
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- g, q6 z7 b% m# U+ A! x" L/ s2 _- Q+ ]
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。1 x! n' b3 V( D3 y) h
. ~5 {; b/ E+ f+ \2 u9 E0 P
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。6 V5 T& B- W" x5 z

6 T! ?! h; A) h: n' e5 |5 P& Y5 o功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  ~7 E8 v' w6 ?
/ h* d, H0 R$ A  Y* h4 {" r
6 、菠萝蜜茶+ P/ ]# O: P+ P

) x) ^2 H# B- k  D5 c$ A1 ~3 Q% d
; ~7 m6 E$ a( i. r( ]材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 m4 ~1 A& ?* V
, [8 g' o: ~" Y- p- r7 ]
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。/ k: D6 e( v9 H  W. Q/ `* {
( v: M) X! R  e4 K' g# m! U
7 、玫瑰果茶8 R+ j6 j- `9 c* B7 ^, ^

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8 e7 i: v' X7 f材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( y; r; L* D6 S; E4 s$ u2 n5 W
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。1 d  a$ {: a( w0 u5 A! g7 _

2 s+ N& F% O- y. E功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。. Y: Q2 U* ~; d% D* m( J; ?1 e

; Y$ j, L; ~  P5 R/ {! F- F( K8 、柚子冰茶/ Y1 H! Q' Q3 j8 v) n. X) J9 J
$ W4 W5 r# I$ }# l

& A' P& k  J; w' l3 C- r: C& X! w材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
% d1 p7 k1 U% X8 t' H& e; k! l9 A+ {
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 E/ I% x* H0 x
: J  i. c% Z5 Q* @: x0 u5 N功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
2 w6 N1 N# P, W, w" b" X0 f
% _6 K. d( Y% {2 z9 n9 、山楂首乌茶
9 b+ d1 }4 G" v0 c, B0 q: X. W3 e( ^5 ~: S2 G2 D1 F8 s
4 S9 K* F6 ]+ A7 K- E
材料:山楂15克、何首乌15克。. G# _1 g" F3 N5 ~5 q

8 }, a9 E7 Z! N9 b% p6 i1 e制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。; R2 ]5 Z- x/ s
* L' P* W* d1 Z
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
& |. w: U' F" q- Q( s" D9 [5 m
5 o5 N9 F- g9 \" [' l. ~10 、排毒美颜茶( x0 e: ?1 L: x; ?

0 O! Q& T' a' X
- ^0 ^3 P5 \5 U, I8 k$ j材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。, \, i$ R1 h3 Q' b. v) {

' \* U$ O4 J- z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。) L3 [! D! w: ?% j! F& S. W& d0 F; K
: y" n" u! B, J7 H* Q5 M, Q
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。" C8 O0 |1 \: a9 S) W
' N! b/ A$ c6 L* b9 f; m% a& y
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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