不同肌肤补水妙方

丁飞菲

% U  e1 V' Q! l) d
[img]
7 G# }% u" [" i8 x2 l/ Z/ t( T
成因：
% \) o9 P1 E7 o% D
8 j2 L3 C$ R  P7 N% ^* b% c空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
; ?0 z  k4 v4 U) |# s3 I
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：

$ }+ C, M* e8 q0 r7 g* k' d& _( U1、一般补水步骤是怎样的？
- `5 X0 r) |! U) b$ |
第一步：洁面
. W  Y6 E' b* o  v
9 P1 K) k# d: N( N% L在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
- I3 y9 q& ]4 C& K- L
7 v9 m$ z, r1 r/ D6 i第三步：去角质、按摩

. U5 G9 T& r5 Z) t  o( m这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
" i; O8 p  d4 [, @3 h) ^
第四步：敷膜
9 s1 @0 N3 J- b; l; Z' X
8 h# P, N7 K- F1 v" W# Y在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

! L9 @4 w# Y7 u3 p( j' d; A在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

: x, O! r: V+ p; I  F2 D2、如何才能有效补水？

! T3 |* t/ R& p+ s- h7 J) b1：喝水，多喝水，还是多喝水。
/ k5 @) l7 ~. X2 O1 h8 I6 [
# Y: I# N8 h& P1 c0 \- L, _多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
$ S! M( \1 n2 }6 m
" t2 L; |9 Q) Z0 Y3 f早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

7 c7 Z% _4 o) m夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
& s& D3 X& i" ^: H! y: H/ Q3 a
3 [6 w! W5 b9 ^& [# d/ P4 r" R提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

1 S9 D, J0 M: w3：蒸气保湿，经济实用。

  ]2 N/ C! v: Z) E6 v5 Y+ i假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
* V- G0 f+ u0 L! j; X; v
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

$ n6 X0 a1 g3 P7 m" r不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 D( H, x2 r0 ^$ t) Q. `
# |5 S& D3 o- O, |- k7 f5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
, N' t# S9 o+ ~; }1 @
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
% O4 {/ @( g9 Z
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

8 ^/ u) T1 ^5 M" H5 r- l7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
5 p$ {2 w+ ?' ]: V- I; N: i
% {  C, ^7 l, |敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
6 B# J% A! P' n) P! ~
$ g# @5 G' e! w6 Y* P" i* ^8：避免用过油护肤品
2 J4 a& |0 L9 r  [8 h8 R0 ^, D: Q
8 e+ }( p% V3 G油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
  d5 c# c+ s" C5 z8 r. V' f" C
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
# \% N/ V* V& a/ c

+ Y- l0 O; \% W' f3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
+ x6 I1 q. H/ z+ A
* S; }% G6 |+ S! g0 R9 ?1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
( b$ A3 M# v5 k% p4 w  s1 n4 q6 D
- \9 I- T  y! {  t: J9 x( L敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

) g. N. O7 F. p0 s/ |4 \; ~环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

! N7 I3 l, T( e# G5 a( a) Y* h(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

) s* V4 n5 q+ j油脂性缺水锁水建议：
8 r6 Z8 X, A9 h
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

/ u& \6 a; V+ T) v! R5 N(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



" W) b0 r) f. ~/ a8 G# [7 E9 P6 d8 q

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏