|
|
) g3 k# N; E( t! x& J `; k5 B女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
; {4 b3 x# R+ t) `, r
4 ^2 j0 x; ]2 C- n; s. [. J% m, Q. k5 w7 \. C0 p+ _
祛斑花果茶 1 Q, C) A' P7 B1 G5 Z" r1 L
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 / s. l. g9 k. l
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
8 K/ b* U: T& s/ [8 N' o# c: I, d" i功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 # t8 C, X* y$ \. ^
0 k c, h& v7 q& h6 ^/ |
1 a* {) Q+ T; n" z莲花茶
; |" ?& j6 c6 V0 p+ P5 u9 {材料：绿茶3g、莲花6g 3 ~$ c2 F/ [/ P# d, X
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( v4 I. B0 |, A
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4 b: u- g& ]7 |& s4 N# G" lTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
3 T4 T* c! w5 N8 j
2 A! O Z5 }+ H! p( |8 F2 m1 j
. \' K# x) ~- F) u8 X+ T柠檬香蜂茶
# ^$ ~# U9 V7 R/ c2 n# f材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
, ~/ w8 {# l3 I3 b' u- n! u做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 & S6 g) g p. W* q0 s
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( w# \: V3 W S8 F- S$ L7 b1 [4 i# n
o( A( P8 {4 o `$ x9 @, j5 d" H: t$ l7 _' `( ]- d
润肌养颜茶
& ]3 n, Q, S2 }; x材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 & m: e/ u3 n m
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.6 ]+ Q) W7 X1 o5 G
加冰糖放凉后饮用。
" y! }' \8 |$ L/ ]1 F4 E$ q$ t( I( M/ O功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ( \4 U) s8 Z. `& W
$ o- W% D- p8 |* R! f% ]
# H) O" `; Z; W/ ~8 [三花保健茶 % C& U7 o3 c1 j5 \! I; A
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
4 c5 T( O6 L' D0 W4 ^8 R做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
; V# j* @! c$ l" A, b/ u' z, E功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
