|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
; k- q6 l9 P/ ]( R7 d
V! `1 ~0 T; o5 }- d转载; }, B, I1 n% I- S. ~7 K1 C2 e
http://blog.sina.com.cn/hady+ E: W4 N4 A( W& _' t I- }1 |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 `, o8 J$ b) o4 I* y3 l2 Y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 H9 L) Q7 ]3 _6 }. ]/ K, o 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 y; g6 s+ j% f5 P4 E c' s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. v3 K" y3 g4 |
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& H) a8 M$ S/ X. {+ p$ ^
! `. V- R0 m, F; a
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 G. w2 |' ~# U
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
, b' q7 @* t* H4 B' ^
5 S; b7 w6 i2 j' J& A) w& u( K 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* Z1 G: l( j6 u6 P8 x
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! Z' [1 B, P$ e
; E5 B. g& q6 p y/ D0 ` 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ c- A; W3 l, Q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
1 {2 q( p- o, I. |4 s( G( c4 }的“防皱嫩肤私房秘决”。
9 u# x8 y& J! @/ ?" O
5 S8 w6 L- L- D R: a １、维Ｅ当精华素使。" }' F5 O3 R( _6 J! C
+ h$ b' w7 e5 n. L3 n) H
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 T* u1 v j v' X! `6 F2 r/ j
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& F8 A* Z8 z( c/ {+ ?
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 p0 A% a$ ^. S" Q# ^4 v. c
我的经验，油性皮肤不适用此法。& Z6 @# i+ i$ `, K* L
) b3 ~1 r( \; n: Z) t 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: w2 b( B" n6 V0 p4 ]4 s别不大，可以根据自己的喜好选择。
0 G7 b% V8 [9 c. Q( @: b) U
2 w* A4 J$ } L7 J: V0 d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& j" B4 A& t' G; h 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 j. A, C7 |$ T( z/ H" \) sＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" m6 a) ^% `8 }5 J
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
: e, S% g4 B4 r& s6 e( G1 s. v% I4 L, c- G& v3 r4 N4 T
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 Y% k2 Z; B. u r& B
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 O( ~" _, E- P0 d
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& y: Q7 }/ v2 V6 K4 j3 X+ C ３、坚持每周二次的自制面膜。
* H* V7 {9 t9 _4 ?" G! O0 z9 M8 }0 n) |3 _ _
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, \6 z& j& y. B" {
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ r* H( S/ E! `5 C蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟; x! e9 f% O( {8 G$ f. l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! ]5 n0 c% F& m. `; A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 v7 U2 U6 a0 d6 @' c7 G* d- f& W
& H" J) v- g9 r5 P
４、珍珠粉掺着面霜用。
) h" _( h$ A/ C0 W7 R7 w3 [* r6 a 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ Q$ ]6 L- l7 _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, e" z) M8 i" Y) [& g- K油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& [1 W) x0 y- T) n% a, \
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
0 t+ W5 Y: ~3 {) O& H0 F" h$ G& M
9 C3 G8 ]2 h* b1 o8 r7 m C 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ i+ x$ w1 x1 V" a- ~; F小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# P2 h4 {: i/ C$ M. }+ a8 n% Q
7 U/ G, f: V6 y5 V% p 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 T$ } h* x- W: n3 X# X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 q5 v0 s y: ?0 j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; ]9 J5 C# d9 ]9 E4 A的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 w2 k/ |5 R T0 q4 |
; {, P) w( t+ ^" m/ }' K
- W. V& h' a. ^0 W- f! n 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 y5 [" c7 @. V4 H/ [+ U" G
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& }0 A% F1 A8 w$ W. s3 g$ U 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ @% A3 {. L9 @- T6 b& T比较油，其他部位都是中性来的。
# u- N; t- M1 s' S2 k8 d
. H: H6 Y: i4 s( J$ f5 B- L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡