只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# E2 i9 y, F% [% ~
5 j  o6 \1 E$ @2 m黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
1 D+ A7 a+ q/ W+ R8 o1 t
8 H$ T' T$ e) R一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
  j5 C" b% V0 x6 \( j) O2 o
3 d, ?: k# Q! e5 o+ S+ J4 h5 ~二、吃猪肝可去肺火

, s8 ~( M" ]  a! K: |* r, i8 T表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
. P& J# F1 M! n$ ^7 x& I; x
三、喝绿豆粥去胃火
5 @0 y, Z! k, t, O% Y3 i$ q: T
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
" q. Z. b; M1 D) e. n; d
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
. G0 c' _1 a/ P  e. ~+ s
) Z, Z$ t, Z! a$ I! `表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
% x' o. _+ h7 {: S% M% b
1 n$ i" W; @2 g) H) }1 ]食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

% S: G- w$ {' W" z2 V五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, Q! P9 _% X+ _- _7 v8 ~& C
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~