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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ! ?6 p4 Y* W: A) k: b/ n% a# w2 U2 N
1.冰敷
9 l2 Y$ N9 f6 _/ I f用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 9 C* D; s$ I8 ]7 Z: G
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
( j5 p y1 G6 H* ~# T6 {土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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' Y2 E+ H, u- ~& M0 |' u4.使用眼霜或眼膜
. A0 w+ H; P) i; G6 [. B现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 / ?- y$ i8 |: e% n5 X
8 O. n* }3 e0 p2 o6 c5.使用遮瑕产品 * \0 k/ o# |/ T+ b2 o6 `
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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' f) L) `% F& j. E- q& m另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 5 v0 }9 C" b1 a/ y' c
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鸡蛋银戒指转眼
, `7 N! G; v; M7 f7 |) s* {$ V4 ]将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
o8 X8 _% L5 F2 e9 q- p7 F点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ; r, ?% a( `0 G$ y1 J( L h
2 ^0 B* s: P8 @马蹄莲藕渣敷眼 9 U) m* ]* H: Q- E# m( E |
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
# }6 w' E) X5 k' h6 k贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 * ^, h0 A6 i9 L& d
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ) r) T5 Z b7 q8 ~& d! M X3 ^( |
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土豆片敷眼 / \4 n, i7 l1 H/ u L V
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
0 ]5 M5 P0 g; G+ u) x2 ?- {贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ' U; E; r x) l1 u5 U
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ! x( `0 F& u- r- T# n
* `/ M+ d" p% F' ?3 Z' |- M苹果敷眼 3 L" s; A9 K9 u$ L1 m- M2 ?
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 0 g8 z# `7 T+ z/ O; h# l2 N
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
# A( H+ K3 C4 w9 p切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 }/ q, X W+ b: X/ M# H
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
0 Y2 [' q# D! c! d6 U8 F, T* n点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 $ e, Q( Z; j9 b8 Q' A6 h0 j8 S: y
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蜂粉蜂皇浆
3 J2 F" J# W0 S: s, @5 W& m Z' o& A蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ( T7 B% `3 c: h8 V
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 1 s" |8 M2 y2 c1 h, D2 W3 m5 E
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饮食习惯去除黑眼圈 :
% ^) [- c i* d0 j; z1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 6 ]! j3 N$ J% g9 b6 {& C
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
% J# Z. Y) U8 H+ u: l" e) @3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 k) u/ w+ Y V9 I; w5 F; V$ x# O/ K
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
P. V- K; R. d: r/ Z6 x. {5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 ^2 l0 D6 U. g& n/ m% d9 K
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