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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子1 O$ J0 X n- w W" f
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ( ?. N$ D, \2 ^$ w6 l
1.冰敷
: z! @- [* B3 o8 j* Z1 F: `用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ! r$ B9 _0 L4 a
. G8 i) c# G4 n1 p9 j2.茶叶包敷眼
3 V( z/ G: } V9 L* z+ b7 C0 J5 u0 A把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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+ q, z( o# C* O9 S! M* P5 O3.土豆片敷眼
/ L7 z: d1 U+ r# {: Y- ~; l4 e/ z# G土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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# c! m, x# L, F4.使用眼霜或眼膜
1 |; s9 q/ [8 ?$ g4 L现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 & A- M$ x" o3 `% b2 E
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5.使用遮瑕产品 ( f4 [' G' l$ |; j7 q
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 # M+ ]2 c; Q* g# }. u. [2 \4 S
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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- Y" D) i/ R7 F3 Y a8 L& u鸡蛋银戒指转眼
% Q: E9 O6 Z3 R! Z% A% `将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
" @ w6 C7 ]; L# J9 G4 G" e( }点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
/ t/ @0 f# [( \" |+ a/ Z洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
! |, w7 P) Q# J7 i' \, X( u( f贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
& _! v; F* H( u! [- Z% E. L: }7 V点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 / v4 Y, ^- Z" e: |1 b- {: _1 u
! `0 m/ A2 E* w/ ] w( t土豆片敷眼 0 Z* ~7 h1 P9 r/ d* W8 o
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
! Q' d3 u( I6 l% t9 V0 Q; [) W, r% K贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
( Q% D0 A8 Z. k点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 - Z" ?% Z% B) \- p5 A
; q: g4 O: f" H& B3 {苹果敷眼
2 q; D* Q/ e" _0 y/ A5 t# ?将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 * W$ a1 ?/ Q* U
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 # g0 e8 u4 r% [' r& g
1 S7 @0 F- s* o5 c柿子敷眼 % p7 a/ h* U0 R2 b8 h% l6 w
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 9 M/ i* P' p( C0 p
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
3 O' q; ]" G+ G点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 2 D- j6 s m' r3 j9 Z5 U
! u# ~! `% t6 V蜂粉蜂皇浆
3 @$ H; Q, W" p9 X蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 2 l& @& h9 o( P% ~' T3 F1 e
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
1 d' V9 h; I' [( g* s- ^2 O1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 4 G0 X4 R! K7 i* }* i5 [8 _
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 * \, w4 o* G& @2 q7 E" I+ H+ Q
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
# B& Q; J% G" S- y4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 " X- S' B! ^5 C
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 # V$ R( n$ q V( f# r/ q$ J' I# e5 h- H
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